top of page
JaksaParemmin_Color_teksti_edited.png
etusivun-logo-2.png
Anchor 1

UNIOPAS

VERKKOVALMENNUS

Vanhin ensin!
Uusin ensin!

Uniopas on muuttanut.

Löydät uudistuneen

valmennuksen Unikulman

sivuilta: unikulma.fi/uniopas

Image-empty-state.png

​

>

Valitse haluamasi viikko tästä->

VIIKKO

12

Entisen unettoman tarina

Entisen unettoman tarina

>

VIIKKO

1

Testaa, miten nukut nyt

Testaa, miten nukut nyt

>

VIIKKO

1

Unen tarve

Unen tarve

>

VIIKKO

1

Ensimmäinen tehtävä: tavoite

Ensimmäinen tehtävä: tavoite

>

VIIKKO

4

Rentoutusharjoitus istuen

Rentoutusharjoitus istuen

>

Takaisin ylös!

UNITESTI

Tee unitesti tästä!

etusivun-logo-2.png

UNI

Tulosta unipäiväkirja tästä!

etusivun-logo-2.png

Yhteistyössä:

Unikulma_Logo_RGB_Valkoinen.png

© 2024 Jaksa paremmin

bottom of page